Disclaimer:

De informatie op deze pagina vervangt geen enkele medische of voedingskundige behandelingen of adviezen. Het is niet bedoeld als therapie, maar als ondersteuning in de breedste zin van het woord. Ik ben niet verantwoordelijk voor eventuele klachten en bijwerkingen. Deze informatie opvolgen doe je op eigen risico. Bij twijfels over je persoonlijke gezondheidssituatie adviseer ik je om je huisarts te raadplegen. Hoewel mijn onderzoek met grote zorgvuldigheid is samengesteld, ben ik niet aansprakelijk voor eventuele schade als gevolg van eventuele onjuistheden en/of onvolledigheden. Zeker als je medicijnen gebruikt, raadpleeg ook eerst je huisarts.

Lifestyle

 

 

Colin Percy

Lifestyle Coach

Waar zal ik beginnen… Mijn ‘lifestyle’ onderzoek is van start gegaan nog voorafgaande mijn burn-out in 2019. In 2018 heb ik de knop voor mezelf omgezet. Simpelweg omdat ik zo veel pijn had aan mijn rug, gewrichten, holtes, en ga zo maar door, dat de kwaliteit van leven onder het vriespunt terecht kwam. (2018 en 2019 waren ook de jaren van mindset kanteling: van het volgen van een regulier zorgpad, met onderzoeken in ziekenhuizen, toen kwam de bigbang (burn-out), en veranderde de focus naar een eigen zorgpad, met zelf onderzoek.) (Ik heb deze keuze tijdens mijn burn-out moeten maken, omdat mijn gevoel zei dat de natuur alle antwoorden voor ons heeft, en ik diezelfde antwoorden nooit zal vinden in een pilletje (quick-fix).) 

Voor de duidelijkheid: ik ben niet tegen de huidige zorg als het gaat om het fysieke (bijv. mantelzorg en operaties), maar puur tegen de farmaceutische industrie dat over de rug van mensen heel veel geld verdiend. Als al deze mensen echt geholpen worden, en niet aan het lijntje worden gehouden, kan ons leven fundamenteel (lees: positief) veranderen. 

Het is nu begin 2024 en ik ben eindelijk klaar met mijn onderzoek naar wat wij mensen naar mijn beleving het beste kunnen doen (of niet doen) en nuttigen om in homeostase (lichaam zelf regulerend) te komen. Het is een enorm lang en zwaar pad geweest. Vooral ook omdat veel onderzoeken voorafgaande een scope hebben waaraan moet worden gehouden door de sponsoren (veelal ook uit diezelfde farmaceutische industrie), waardoor je veelal onderzoeksrapporten tegenkomt dat aan cherry-picking doen (zelf bepalen wat belangrijk is en niet). Daarom heb ik er voor gekozen om eigen onderzoek te doen, met mijn lichaam als leidraad.

Ik ben bijna alle diëten gaan volgen, voor tenminste 28 dagen, met tussendoor ‘0 metingen’ om goed te kunnen analyseren wat het dieet voor toegevoegde waarde brengt. De 0 meting is simpelweg alles eten en drinken wat los en vast zit, doen wat je zelf wilt, en de huidige schijf van 5 gebruiken als leidraad, of überhaupt geen leidraad volgen. Ik raad deze manier van onderzoek doen niet aan, omdat je je lichaam steeds gevoeliger maakt voor al hetgeen dat niet dienend is, met eventuele nare gezondheidsproblemen als gevolg.

Voeding is slechts hetgeen dat we tot ons nemen. Ik heb ook onderzoek gedaan naar alle andere onderwerpen welke ik interessant genoeg vond om eventueel aan mijn levensstijl toe te voegen.

De nieuwe schijf van 5

Centraal ❤️

De veiligheid van onvoorwaardelijke liefde van geliefden om je heen is essentieel om een gezonde levensstijl te kunnen starten.

Energetisch water 💦

Durf jij je open te stellen voor de wonderlijke wereld van energie? Water omvat energie en het is werkelijk wonderbaarlijk hoe dit ons zowel positief als negatief kan beïnvloeden. Zie Masuru Emoto’s onderzoek.

Ook is de zuurtegraad in water van belang om deze goed op te kunnen nemen, en kunnen verschillende mineralen de opname zowel positief als negatief beïnvloeden. 

Psychedelica 🍄

De ego laat ons continu gedachten genereren. Soms, dan wel niet vaak kan je hier onrustig van worden en opgejaagd gevoel en een gesloten gedachtengang aan overhouden. Psychedelica bevatten alle antwoorden binnenin ons universum. Simpelweg omdat een schimmel het einde en daarmee het begin van nieuw leven is.

De prachtige bomen die wij mogen aanschouwen bevatten minstens even mooie en intrigerende schimmel-verbindingen onder de grond. Deze kennis zal altijd blijven en heeft de mogelijkheid om jou de rust en openheid te schenken die je verdiend.

Cannabinoïden 🍁

Ons lichaam geeft voortdurend signalen naar de hersenen om functies uit te voeren. Dit gaat onder andere via zogenoemde receptoren. Deze receptoren kunnen door de stof cannabinoïde worden aangewakkerd. Dit is een lichaamseigen stof, maar kan ook in  worden gehaald uit de cannabisplant.

Door de juiste manier van toediening kan het parasympathische zenuwstelsel hiermee worden aangewakkerd, en het lichaam in een staat van rust en herstel brengen. 

Kefir 🥛

In je darmen zijn 10 keer meer bacteriële cellen aanwezig dan menselijke cellen. Dat houdt in dat wij mensen enorm gebaat zijn bij een goede darmflora. Ten opzichte van alle gefermenteerde voeding brengt kefir het hoogst aantal goede bacteriën met zich mee.

Laat je buik weer in beweging komen en geef het microbioom de liefde dat het verdiend.

Vlees 🥩

Dierlijke voeding geeft ons lichaam de nodige vitaminen, mineralen en eiwitten. Bij een juiste verhouding aan vetten en bijbehorende omega 3 vetzuren, en in combinatie met een liefdevol leven, zal je merken dat het eten van dierlijke producten kan bijdragen aan een gezonde levensstijl.

Leef gezond!

 

*alle 5 de onderwerpen kunnen opzichzelfstaand een positieve bijdrage leveren mits de juiste elementen worden gebruikt. Ga altijd zelf op onderzoek naar de mogelijke voordelen, of maak hier een afspraak voor de Colin Percy Lifestyle Booster’24, of mail naar [email protected] voor een GREAT Reset’24 traject.

 

Mijn belevingswereld

In mijn belevingswereld zijn wij superieure wezens van goddelijke aard. Ik zie onszelf als aanvoerders van deze wereld. Opruimend, onderhoudend, dienend en observerend. Maar bovenal plezier makend zonder angsten en/of schulden. Onze ogen staan naar voren gericht, dit zegt alles over onze focus en daar dienen we allen bewust van te zijn.

Bijna de gehele dag dragen we iets om onze voeten. De meeste mensen geven de voorkeur aan het uiterlijk en daarna kijken ze of het ook comfortabel zit. Wat nou als we dit omdraaien.

Geef je voeten en daarmee je gehele ruggengraat de steun en rust dat het verdiend, en zoek op internet naar ‘barefoot’. 

Mondhygiëne is van essentieel belang voor een gezonde levensstijl. Denk hierbij niet alleen aan goed poetsen, maar vooral ook aan het schoonhouden van je tong en het verwijderen van tandsteen.

Ga zelfstandig aan de slag om op een natuurlijke manier de algehele mondhygiëne te onderhouden. 

De biologische klok binnenin ons lichaam gaat gelieve met het zonnetje mee. Door alle onnatuurlijke bronnen van licht wordt onze biologische klok continue verstoord. 

Je kan met simpele trucjes zoals anti-blauwlicht filters en gloeilampen onrust en stress verminderen, zodat je makkelijker tot slaap kan komen wanneer het nodig is.

Alles in het leven is energie, en in onze ‘moderne’ (lees: primitieve) tijd leven we continue in een soort van magnetron van elektromagnetische golven. De één voelt hier niks van en ander kan de deur haast niet uit. 

Er zijn hulpmiddelen om de straling in jouw omgeving te verminderen of te neutraliseren. Ga zelf hiervoor op onderzoek, of kom langs voor een afspraak.

Stenen worden in ons leven als iets ‘doods’ ervaren. Denk maar aan de uitdrukking ‘steenkoud’. Echter bezitten vele ervan krachten waarvan de meeste onder ons het nooit zouden ontdekken.

Ga eens op onderzoek naar de geleidende kracht van zilver, de beschermende kracht van elite shungiet en de zuiverende kracht van zeoliet.

Wellicht kan dit een steentje bijdragen. 🙂 

Is dit iets voor jou?

Ben jij al enige tijd op zoek naar een levensstijl, waarbij de basis gaat over het creëren van homeostase met behulp van zachtheid en vanuit je gevoel leven, zonder daarin het lichaam vanuit discipline uit balans te brengen, met als resultaat verstijving en verharding. Dan kan deze levensstijl jou wellicht helpen een stap in de juiste richting te brengen. In hoop naar een pijnloos en voldaan bestaan. Je bent met een open hart van harte welkom in mijn veilige praktijkruimte in de natuur.